睡眠专家汉化版

类型:生活工具 版本:V1.1.8 大小:289MB 日期:2021-09-09
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应用介绍

睡眠专家是一款帮助睡眠软件,内置精选助眠音乐,可让你佩戴耳机或使用其他外放设备,帮助你更快进入睡眠,并有效增加深睡眠时长。内置还有睡眠调查问卷,帮助你更快掌握自身睡眠状况,让你时刻保持精神饱满。睡眠专家支持无线睡眠监测功能,自动进行睡眠监测,并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。感兴趣的朋友快来下载试一试吧!

软件特色

专注模式:通过番茄工作方式和自由时间的结合,在不同场景中打造一个特殊的番茄时钟,让学习和工作更有效率。

睡眠模式:多种音响辅助,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉。

放松模式:随时随地按下大脑的暂停按钮,放松片刻,然后调整到良好状态。

呼吸模式:当你感到焦虑、情绪起伏时,可以通过呼吸调节获得内心的平静。

软件亮点

音乐疗法

我们有如微风般纯净自然的声音,平静舒适的轻音乐,让您快速放松,慢慢入睡。

晚安音乐

轻柔的音乐向你道晚安,每周更新一些高质量的内容,让你枕着温暖的睡眠。

睡眠卫士

通过设置好闹钟,轻柔的轻音乐唤醒你沉睡中,睡醒后的标签选择。

睡眠滴注记录

它可以帮助你记录每天和晚上的行为,生成个性化的睡眠报告和解释,并有针对性地改善你的睡眠。


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